🎙 ЗАКАЛИВАНИЕ детей: польза и вред. Правда и мифы. С ЧЕГО НАЧАТЬ?
🎙 ЗАКАЛИВАНИЕ детей: польза и вред. Правда и мифы. С ЧЕГО НАЧАТЬ? ☝️ Файлик с подкастом — выше Мы так давно не общались с помощью подкастов, что я наговорил аж на 30 минут 🤣 Буду стараться делать их чаще не только в наш секретный чатик с мамами, но и сюда 🩵 • Тайм-коды для удобства: 00:32 — работает ли закаливание, с какого возраста, можно ли навредить 01:12 — с какого возраста можно начинать: мягкие формы с первых недель 02:15 — миф: закаливание это обязательно обливание холодной водой 03:20 — снижает ли закаливание частоту простуд: научные данные 04:56 — почему резкое охлаждение, наоборот, вредит 08:57 — сравнение: прогулка против тренировки 09:20 — как безопасно начать с нуля: принцип постепенности 11:30 — на какую реакцию ребёнка смотреть 13:00 — контрастный душ: с какого возраста и как начать 15:00 — 4 главные ошибки родителей при закаливании 17:50 — может ли закаливание навредить 19:20 — что делать, если ребёнок не хочет закаляться 20:00 — как превратить закаливание в игру 20:49 — противопоказания к закаливанию 22:20 — как закаливание помогает при подготовке к садику 23:33 — поможет ли, если ребёнок часто болеет 24:20 — нужно ли прекращать закаливание при болезни 25:07 — как совмещать закаливание с городской жизнью 27:35 — купание в открытых водоёмах и безопасность 📌 А ещё подписывайтесь на моё сообщество ВКонтакте — там я дублирую все свои рилсы из Instagram, чтобы вы не теряли меня 👇 📖 Методичка по ОРВИ | 💬 Онлайн консультация | 🔔 Подписаться 🏥 Очный приём | 👩👧 Клуб для мам | 📱 Telegram | 💙 ВКонтакте