Фрукты, улучшающие работу сердца и сосудов — 1 марта 2026 г. в 15:48:00.000
Фрукты, улучшающие работу сердца и сосудов При дефиците калия стенки сосудов теряют эластичность, их тонус снижается, что повышает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Для того чтобы восполнить уровень калия, необходимо употреблять бананы. Грейпфрут богат витаминами B1, P, которые улучшают эластичность сосудов и усиливают действие аскорбиновой кислоты, что также стимулирует работу сердечной мышцы и предотвращает атеросклероз. Яблоки препятствуют образованию холестериновых бляшек в сосудах, стабилизируют давление и снижают стресс. Пенсионеры|👉Подписаться
4 413 реакций