Продукты, снижающие риск онкологии
Продукты, снижающие риск онкологии Зеленый чай рекомендуется заваривать 10 минут и выпивать в течение часа, потребляя 2-3 кружки в день. Оливковое масло лучше использовать холодного отжима, достаточно одной столовой ложки в день. Куркуму следует добавлять в блюда в сочетании с черным перцем, иначе она плохо усваивается. Достаточно щепотки в день. Схожими свойствами обладает имбирь. Вишня, малина, черника, ежевика, голубика и клюква могут быть как свежими, так и замороженными. Сливы, персики и абрикосы, согласно последним исследованиям, помогают не хуже ягод. Молоды душой всегда — Подписаться
490 просмотров