Продукты, помогающие снизить плохой холестерин
Продукты, помогающие снизить плохой холестерин Тыква. Она богата натуральной клетчаткой, что способствует выводу различных токсинов и лишнего холестерина из организма. Также тыква нормализует работу желудочно-кишечного тракта. Льняное семя. Задерживает лишний жир и холестерин в системе пищеварения. Селен в составе уменьшает количество «плохого» и увеличивает количество «хорошего» холестерина. Черноплодная рябина. Укрепляет стенки сосудов и улучшает работу печени, а снижение уровня холестерина является «приятным бонусом». Бобовые. Обладают высоким содержанием клетчатки, которая не позволяет «плохому» холестерину оставаться в организме. Шиповник. Чай или отвар из него рекомендованы при повышенном холестерине. Он способствует улучшению работы печени и укреплению иммунитета. Молоды душой всегда — Подписаться