Улучшаем память и помогаем зрению
Улучшаем память и помогаем зрению Ключевым ингредиентом в этом рецепте является свежий хрен. Он богат витамином С, калием, витаминами В1, В2, В6, железом, магнием и фосфором. Хрен ускоряет обмен веществ, снижает усталость и стимулирует развитие полезных бактерий в желудке. Для приготовления потребуется: - 125 г хрена - 4 лимона - 3 ст. ложки меда - 2 ст. ложки корицы - 1 маленький кусочек имбиря (2 см в ширину) Сначала смешайте хрен и имбирь в блендере. Затем выжмите сок из лимонов и добавьте его в блендер. Перемешивайте в течение 2-3 минут. После этого добавьте мед и корицу, и снова смешайте все до получения однородного сиропа. Перелейте готовую смесь в кувшин. Молоды душой всегда — Подписаться
376 просмотров