5 причин добавить корицу в рацион
5 причин добавить корицу в рацион Корица представляет собой полезный источник марганца, клетчатки, железа и кальция. Исследования показывают, что употребление половины чайной ложки корицы в день может способствовать снижению уровня холестерина. Корица также влияет на регулирование уровня сахара в крови, что особенно актуально для людей с диабетом. Смешивание половины чайной ложки корицы с одной столовой ложкой меда и употребление этой смеси перед завтраком в течение недели может помочь облегчить симптомы артрита. Кроме того, аромат корицы способен улучшать память. Молоды душой всегда — Подписаться
411 просмотров