Привычка пить чай перед сном оказалась вреднее, чем мы думали. — 1 октября 2026 г. в 12:00:42.189
Привычка пить чай перед сном оказалась вреднее, чем мы думали. Если выпивать по несколько чашек за вечер, почки получают лишнюю нагрузку. Вместо того чтобы отдыхать ночью, они продолжают работать, что со временем приводит к их износу. Такой режим работы организма провоцирует скачки давления, особенно у тех, кто любит плотно поесть перед сном. Утром или под утро показатели могут быть значительно выше нормы. А вы часто пьете чай перед сном? ☕️ Пенсионеры онлайн ✅
131 просмотров