Как сохранить зрение в пожилом возрасте? Нужно добавить в рацион тыкву. — 3 октября 2026 г. в 12:00:48.658
Как сохранить зрение в пожилом возрасте? Нужно добавить в рацион тыкву. В ней много антиоксидантов, которые укрепляют сосудистую стенку и помогают поддерживать нормальное кровообращение в органах зрения. Регулярное употребление тыквы также улучшает сумеречное зрение. Все дело в бета-каротине — это предшественник витамина А. Он необходим для нормальной работы зрительного аппарата и помогает лучше видеть в сумерках. Ставьте ❤️ если любите блюда из тыквы ☺️ Пенсионеры онлайн ✅
231 просмотров