Свёкла — питание для крови и сердца!
Свёкла — питание для крови и сердца! Польза: ✅Богата железом и фолиевой кислотой — поддерживает кроветворение. ✅Содержит нитраты, которые расширяют сосуды и снижают давление. ✅Улучшает работу печени. Совет: ешьте варёную, запечённую или в виде салатов. Сок свёклы тоже полезен, но пить его стоит разбавленным. 🧓 Пенсионеры РФ
1 411 просмотров
Канал в каталоге Максиметера
2 640 подписчиков · Новости