С 17 по 23 августа 2026 года Неделя отказа от алкоголя
С 17 по 23 августа 2026 года Неделя отказа от алкоголя Ежегодно от чрезмерного употребления алкоголя умирает около 3 млн. человек. Другими словами, более 5% всех смертей связаны со злоупотреблением спиртными напитками. Врачи могут назвать порядка 200 заболеваний и нарушений функций органов и тканей человеческого организма, вызванных влиянием этанола. Более того, находясь в состоянии алкогольного опьянения, человек плохо контролирует свои действия, может попасть в опасную для жизни ситуацию (драки, ДТП, несчастные случаи и т.д.). Предлагаем вам пройти короткий тест по шкале CAGE: C — Cut down: Задумывались ли вы когда-либо о необходимости сократить употребление алкоголя? A — Annoyed: Раздражало ли вас, когда окружающие критиковали ваше употребление алкоголя? G — Guilty: Чувствовали ли вы вину из-за того, сколько вы пьёте? E — Eye-opener: Бывает ли, что вы выпиваете с утра, чтобы «прийти в себя» после предыдущего дня? Каждый положительный ответ оценивается в 1 балл. Максимальная сумма — 4 балла. Сумма 2 и более баллов повышает вероятность зависимости и требует более глубокой клинической оценки. Однако даже один положительный ответ может быть значим в контексте анамнеза, особенно у пациентов с тревожностью, нарушениями сна, соматическими осложнениями или рецидивирующими эпизодами употребления. Лечение алкогольной зависимости лучше доверить специалистам. К ним можно прийти самим, можно довериться близким людям. В любом случае поддержка семьи и друзей крайне необходима. Лечение достаточно длительное, возможны периоды ремиссии и обострения, как и при лечении любого заболевания. Но и тут необходим сам настрой человека. Поиск причины, которая заставит отказаться от алкоголя. Это и забота о собственном здоровье, забота о психологическом климате в близком окружении, финансовые вопросы, связанные с приобретением спиртного (а это опять же вопрос счета!). У каждого своего стимула решения проблемы. Будьте уверены, способы и методы отказа от алкоголя есть, и они работают. Вам лишь надо решить для себя, что время пришло, «будильник прозвенел». Без вашего настроя ни один специалист вам не поможет.