Пензенский колледж современных технологий переработки и бизнеса
Образование · 28 мая 2026 г.
🧠 Бывает такое чувство, будто ты один среди большого количества людей. Переписки есть,... — 28 мая 2026 г. в 14:27:23.265
🧠 Бывает такое чувство, будто ты один среди большого количества людей. Переписки есть, люди вокруг есть, а ощущения близости — нет. И от этого становится особенно пусто. В такие моменты попробуй метод «маленьких контактов». Не заставляй себя сразу быть активным и общительным. Достаточно одного маленького шага: - отправить сообщение или мем другу; - ответить на сообщение, которое давно откладывал; - выйти на короткую прогулку; - посидеть рядом с кем-то, даже молча. 💙 Одиночество любит тишину и изоляцию. А тепло часто возвращается через очень простые человеческие моменты. #пензенскаяобласть #госпаблик58 #минобр58 #СПОмедиа #ИРПО #МедиацентрСПО58 #советыпсихолога