#матчасть@peptidecode — 23 марта 2026 г. в 15:45:42.760
#матчасть@peptidecode #тревожность@peptidecode #selank@peptidecode ПРОТОКОЛ. Часть 1. 💎 Selank (пептид, производный от туфтсина, с выраженным антитревожным действием, снижает возбудимость нейронов - без садативного эффекта и без воздействия на когнитивные функции). Сколько, когда и как? Утро. 1 мг в день В течение 8 недель Инъекция или спрей 💎 Магний и L-Theanine (Обратите внимание на форму магния. Не все они «одинаково полезны» и имеют разные акценты по воздействию). (Магний действует как естественный антагонист NMDA-рецепторов (гуглите), снижая избыточную активность глутамата - ключевого фактора перевозбуждения и тревожности) L-теанин - способствует альфа-ритму мозга и усиливает ГАМК- сигнализацию, давая спокойную сосредоточенность без прибивающего седативного эффекта). Вместе они успокаивают нервную систему и способствуют глубокому сну. Сколько, когда и как? Магний - 300 мг - 1 г. Вечером. L-Teanine - 500-600 мг. Вечером. В течение 8 недель Капсулы. Поищите подходящую дозировку. Добавьте зеленый чай в рацион 💎 VIP (Вазоактивный Интестиальный Пептид) Мощный нейро- и иммунорегулирующий пептид. Тут нам нужна его способность балансировать вегетативную нервную систему, снижать про воспалительные цитокины и усиливать парасимпатический тонус (регенерация, синтез и усвоение питательных веществ). Он особенно хорош, если тревожность вызвана внутренним воспалением, аллергией (гистамины), затяжным, хроническим стрессом) Сколько, когда и как? 50-100 мкг Время: без разницы Длительность: 8 недель Форма: инъекции или спрей👌 To be continued