Финальная картина: Идеальный шторм
Финальная картина: Идеальный шторм Сложите эти четыре события вместе. Получается замкнутый круг: · Инсулин тянет глюкозу в жир. · Мышцы, которые должны сжигать эту глюкозу, исчезают. · Гормоны, которые следили за порядком, уходят. · Общий «обогрев» и так уже снижен. Вы не стали делать что-то не так. Просто правила игры изменились. Ваш Складской Комплекс теперь запрограммирован на накопление, а не на траты. И это абсолютно естественный, эволюционный механизм. --- Что с этим делать? (Главный вывод перед следующей серией) Ваша задача — не воевать с новым руководством, а возглавить его. Вы должны стать главным Управляющим, который издаёт два строгих приказа: 1. Вернуть грузчиков (мышцы) в цех. Единственный способ это сделать — давать им регулярную физическую нагрузку. 2. Перестать перегружать рассеянного бухгалтера (инсулин). Единственный способ — изменить «ассортимент поставок» (характер питания). Это не просто «меньше есть». Это — умнее управлять. А как именно — в следующем посте.
Канал в каталоге Максиметера
30 подписчиков · Путешествия