🤰🏻 В женской консультации перинатального центра состоялась встреча для будущих мам.
🤰🏻 В женской консультации перинатального центра состоялась встреча для будущих мам. Психолог Млада Ярославовна Бунина провела занятие, посвящённое техникам дыхания и методам релаксации во время родов. Роды - не только физиологический процесс, но и серьёзное эмоциональное испытание. Правильное дыхание помогает: ✅ снижать уровень стресса и тревожности; ✅ облегчать болевые ощущения; ✅ сохранять ясность ума и контролировать ситуацию; ✅ создавать гармонию между мамой и малышом. Техники расслабления учат женщину прислушиваться к своему телу, доверять себе и ощущениям, что делает роды более мягкими и естественными. 🤗 Кстати, подобные встречи проходят у нас регулярно как на базе женской консультации, так и непосредственно в самом центре.
521 просмотров