ПЕРИНАТАЛЬНЫЙ психолог| Материнство, отношения, бесплодие
Здоровье · 21 октября 2026 г.
🌿 «Я быстрее сама». Почему мне так трудно просить о помощи?
🌿 «Я быстрее сама». Почему мне так трудно просить о помощи? Ты устала, дел полно, а близкие спрашивают: «Чем помочь?» И ты отвечаешь: «Ничем, я сама». Иногда действительно быстрее сделать всё самостоятельно. А иногда попросить о помощи труднее, чем продолжать справляться самой. 🔎 На консультации я исследую вместе с женщиной, что происходит в конкретной ситуации: — трудно доверить дело другому; — страшно столкнуться с отказом; — кажется, что объяснять свои желания бесполезно. Когда становится понятнее, что именно мешает просить о помощи, можно искать подходящий способ обращаться к близким, говорить о своих потребностях и договариваться. 🤍 А тебе легко сказать: «Помоги мне»?