#перспектива_возможностей — 29 июня 2026 г. в 12:00:05.479
#перспектива_возможностей 🥋🥊 Навыки самозащиты и единоборства — уверенность и контроль Хочешь чувствовать себя безопасно и уверенно в любой ситуации? Секции рукопашного боя, тхэквондо, самбо и общий курс единоборств дают практические навыки и физическую готовность. Что дают занятия: • практические навыки защиты и контроля дистанции; • развитие силы, выносливости и координации; • умение оценивать риск и держать эмоции под контролем; • дисциплину и уверенность в себе. Кратко о секциях: • Рукопашный бой — универсальная подготовка: ударная техника и борьба в партере; • Тхэквондо — скоростные и точные удары ногами, гибкость и работа над реакцией; • Самбо — броски, удержания и контроль в стойке и на земле; • Курс молодого бойца/секции единоборств — системная отработка ударов и борьбы, тактические сценарии. Кому подойдёт: • подросткам и взрослым, желающим реальных навыков самозащиты; • тем, кто готов к регулярным тренировкам ради результата; • желающим подготовиться к службе или укрепить здоровье. Запись и расписание: 📍Рукопашный бой ПМК «Ямская слобода» — clck.ru/3ThkdP 📍Единоборства ПМК «Атлант» — clck.ru/3ThjnC 📍Курс молодого бойца ПМК «Атлет» — clck.ru/3ThkNn 📍Тхэквондо ПМК «На Троицкой» — clck.ru/3ThkVx 📍Самбо ПМК «Чайка» — clck.ru/3ThkZA