🍫Сегодня - День шоколада. — 11 июля 2026 г. в 10:17:02.459
🍫Сегодня - День шоколада. Друзья, отличный повод побаловать себя любимым десертом или приготовить домашнее лакомство. Любите шоколад? Спросите, какой шоколад выбрать? 👉Самый полезный — это горький. Лучше всего брать с содержанием какао от 70%. Он богат флавоноидами, защищающими сердце и сосуды, стимулирует выработку «гормонов радости» и улучшает память. Рекомендуемая дневная норма для пользы организму составляет 30–50 граммов. Молочный и белый шоколад не несут особой ценности. В них много сахара и минимум тертого какао. 😱Кстати, шоколад может вызывать аллергические реакции, но чаще всего причиной становится не сам какао-порошок, а другие компоненты в составе. Например, коровье молоко, орехи или соевый лецитин. Аллергия на шоколад проявляется быстро - сразу или в течение первых 20-60 минут.