Тренируем мозг с пользой и интересом — 4 августа 2026 г. в 12:22:03.025
Тренируем мозг с пользой и интересом Как сделать досуг наших жителей не только приятным, но и полезным для здоровья? Ответ очевиден - это применение различных игр. Сегодня мы занимались на межполушарных досках. На первый взгляд это похоже на простую игру: нужно одновременно проводить деревянными бегунками по лабиринтам, которые зеркально отражают друг друга. Но для мозга это серьезная и очень эффективная тренировка. Что это дает нашим подопечным? ✅Синхронная работа мозга. Когда обе руки работают одновременно, полушария начинают лучше «общаться» друг с другом. Это помогает быстрее соображать и легче усваивать новую информацию. ✅Улучшение памяти и внимания. Регулярные занятия помогают дольше сохранять ясность ума и концентрацию. Развитие мелкой моторики. Это не только полезно для координации движений, но и напрямую связано с речевыми центрами и логическим мышлением. ✅Бодрость духа. Такие занятия проходят в спокойной, почти медитативной обстановке. Они помогают снять напряжение, развивают воображение и дают чувство уверенности в своих силах. Наши пенсионеры с удовольствием берутся за эти «головоломки». Видно, как с каждым разом движения становятся увереннее, а сами занятия приносят им искреннюю радость. Ведь тренировать мозг — это так же важно, как и делать зарядку для тела! А как вы тренируете свой мозг? Мероприятие прошло в рамках проекта "Активное долголетие", нацпроекта "Семья".