Нейробиолог, профессор МГУ им. Ломоносова Михаил Лебедев рассказал в программе «Время п...
Нейробиолог, профессор МГУ им. Ломоносова Михаил Лебедев рассказал в программе «Время покажет» на Первом канале, как не нервничать из-за просмотра тревожных новостей. «Ведите, в первую очередь, здоровый образ жизни. То есть, нужно обязательно спать, по возможности 8 часов, в одно и то же время. Далее — хорошее питание, занятие спортом, ну и, естественно, правильные мысли. Но если уж ситуация зайдет в психиатрию, то ученые помогут», — сказал он.
7 888 просмотров