В программе «Доброе утро» на Первом канале кандидат медицинских наук, врач Татьяна Энте...
В программе «Доброе утро» на Первом канале кандидат медицинских наук, врач Татьяна Энтель рассказала, как поднять уровень дофамина в период осенней хандры. Она пояснила, что дофамин — это нейромедиатор предвкушения, мотивации и поиска, который вырабатывается не в момент получения награды, а до нее — когда мозг только ожидает или планирует действие. «Дофамин формирует то ощущение предвкушения праздника, сюрприза, подарка, события, которые мы любим, например, отпуск или Новый год. Есть медицинская история с исследованием болезни Паркинсона, где, прежде всего, падает уровень дофамина. Это является начальным маркером развития данного заболевания. Если нет противопоказаний, например, гипертоническая болезнь, заболевание желудка, можно использовать чашечку кофе, как источник дофамина», — сказала Энтель. Подробности — на сайте Первого канала.