🥦 Что действительно полезно для ребёнка, а что лучше есть пореже? — 17 сентября 2026 г. в 10:53:37.209
🥦 Что действительно полезно для ребёнка, а что лучше есть пореже? Белки, углеводы, перекусы, сладкое — в питании ребёнка легко запутаться. Особенно когда вокруг так много противоречивых советов. В новом видео педиатр-диетолог Миркискина Мария Ивановна рассказывает простыми словами: 🥩 какие источники белка лучше выбирать для ребёнка; 🍚 какие углеводы нужны растущему организму; 🍎 чем можно заменить привычные сладости и не превращать питание в сплошные запреты; 🥪 каким может быть полезный перекус; ⚖️ и какие продукты не стоит делать основой детского рациона. Сохраняйте видео, чтобы не потерять полезные рекомендации, и делитесь с другими родителями 💚 А в комментариях расскажите: Что в питании ребёнка вызывает у вас больше всего вопросов?
426 просмотров