Зачем некоторые люди заклеивают себе рот на ночь?
Зачем некоторые люди заклеивают себе рот на ночь? ➡️Это называется тейпирование рта. Причина проста - люди хотят во сне дышать только носом. С одной стороны, носовое дыхание крайне полезно. Оно фильтрует аллергены, увлажняет воздух, уменьшает неприятный запах изо рта и снижает тревожность. Однако, есть множество НО! На данный момент нет внятных исследований, подтверждающих хоть какую-то полезность тейпирования. Но минусы есть и они достаточно опасны. ⛔️Если у вас есть проблемы с носовым дыханием, насморк, искривление носовой перегородки - ни в коем случае не рекомендуется использовать тейпирование. Остальным же стоит с опаской смотреть на данную практику.
760 просмотров