❗️ТРИ ПРИЧИНЫ ПОЧЕМУ НЕ ПОМОГАЮТ ТАБЛЕТКИ ОТ ДАВЛЕНИЯ
❗️ТРИ ПРИЧИНЫ ПОЧЕМУ НЕ ПОМОГАЮТ ТАБЛЕТКИ ОТ ДАВЛЕНИЯ №1. Вы принимаете таблетки только тогда, когда давление повышается. Действуя таким образом, вы делаете себе ещё хуже. Лучше вообще ничего не пейте. Качели гораздо опаснее стабильно высокого давления. №2. Вы ничего не меняете в образе жизни: килограммы вы не уменьшаете, спортом не занимаетесь, продолжаете курить и выпивать лишнее. №3. Вы не умеете расслабляться, отдыхать, уделять время себе и только себе. Главная причина здесь в том, что человек занимается собой, но не умеет расслабляться и переключаться.