🍈Дыня помогает лучше работать и чувствовать себя активным.
🍈Дыня помогает лучше работать и чувствовать себя активным. ⚫️ Она почти на 90% состоит из воды и содержит много витаминов (А, С, Е, РР, В8, В9) и минералов (железо, калий, натрий, фосфор, магний, кальций, цинк). Если есть дыню регулярно, это улучшает умственную и физическую активность. ⚫️ Дыня утоляет жажду даже лучше, чем вода, особенно после интенсивной тренировки. ⚫️ Кроме того, эта сладкая мякоть помогает организму лучше переносить жару.
780 просмотров