Чтo cдeлaть чтoбы тpoмбы нe вoзникли? Πpoфилaктикa. — 3 сентября 2026 г. в 18:20:05.217
Чтo cдeлaть чтoбы тpoмбы нe вoзникли? Πpoфилaктикa. 💦Пейте больше воды — ежедневно нужно выпивать 1,5–2,5 литра. Она помогает предотвратить образование тромбов. ✅ Продукты для разжижения крови: оливковое и льняное масло, чеснок, лук, лимоны, семечки подсолнечника, свёкла, рыбий жир, томаты, овсяная каша, ягоды, имбирь. ❌ Избегайте: мясные бульоны, колбасы, копчёности, студень, белый хлеб.
1 007 просмотров