ПМ

Первый Медицинский

Здоровье · 1 ноября 2026 г.

Открыть канал в MAX

📌Восстанавливаем зрение с помощью массажа!

📌Восстанавливаем зрение с помощью массажа! 1. Сильно массируйте надбровные дуги. 2. Массируйте край нижней части глазницы. 3. Надавливайте на наружные уголки глаз, затем — на внутренние. 4. Хорошо разомните переносицу. 5. Нажмите на пазухи носа, расположенные под глазами. 6. Очень сильно надавливайте на закрытые веки, 10–12 раз. 7. Помассируйте точку, расположенную в центре лба.