Первый Орехово-Зуевский - Новости Орехово-Зуевского округа

Новости · 15 июня 2026 г.

Открыть канал в MAX

🍒 Сезон черешни в самом разгаре! — 15 июня 2026 г. в 12:25:01.499

🍒 Сезон черешни в самом разгаре! Сладкая сочная летняя ягода не только радует вкусом, но и содержит витамины, антиоксиданты и полезные микроэлементы. Однако даже полезные продукты хороши в меру. По словам диетологов, безопасной нормой для взрослого человека считается 2–3 порции черешни в день — до 100 граммов каждая, если нет противопоказаний, и продукт хорошо переносится организмом. ☝️ Чрезмерное употребление может вызвать дискомфорт со стороны пищеварительной системы, поэтому лучше наслаждаться любимой ягодой без переедания.