📺 «Секреты тела»: как перестать терпеть боль в шее и спине? ⤵️ — 10 июля 2026 г. в 12:02:28.996
📺 «Секреты тела»: как перестать терпеть боль в шее и спине? ⤵️ Уже в это воскресенье, 12 июля, на «Первом Псковском» — проект «Секреты тела» с доктором Евгением Васильевым, реабилитологом, главным травматологом-ортопедом Псковской области. Два первых выпуска — о самом наболевшем: 👨⚕️ шея — откуда берётся дискомфорт и как его снять; 👨⚕️ спина, которая «всегда болит». Когда это просто усталость, а когда — повод идти к врачу. «Секреты тела» — это понятные объяснения непонятных состояний организма, а ещё — упражнения, которые можно делать дома. Доктор Васильев покажет — никаких сложных тренажёров, только то, что у вас под рукой. 🕰️ Смотрим в 12:20. Повторы и записи — в группе «Первого Псковского» ВКонтакте. 🎞️ В рамках проекта 50 выпусков. Впереди — о суставах, осанке, нервной системе и даже о мифах о здоровье. ❗️Если тело говорит с вами, пора его услышать. Имеются противопоказания. Проконсультируйтесь с врачом.