✅ Дорогие участники проекта "Московское долголетие"!
✅ Дорогие участники проекта "Московское долголетие"! Приглашаем Вас на ОЧНЫЕ занятия: «Здоровая спина» 🔥 8 ОКТЯБРЯ 📆 Расписание группы: четверг 10.00-11.00 🔗 Чат группы https://max.ru/join/7A9T6j9-qg9V8PNrlDzlDXjRhHOlvLG59Em6vZ3vNRQ 📍 Адрес: Москва, м. Менделеевская, ул. Сущёвская, д. 21 (1 мин. от метро) 👩⚖️ Педагог: Климова Виктория Александровна Что дают эти занятия? Специальный комплекс упражнений разработан с учётом возрастных особенностей. Регулярная практика помогает: • Снять напряжение и дискомфорт в спине и шее; • Поддерживать подвижность позвоночника и здоровье суставов; • Укрепить мышечный корсет и улучшить осанку; • Развить равновесие и координацию .
622 просмотров