Как похудеть с помощью ИИ?
Как похудеть с помощью ИИ? Каждый вечер я прошу двойника составить план питания на завтра — из продуктов, которые я ем, и так, чтобы блюда не повторялись как минимум 2 дня. Открой моего двойника 👈 И напиши: Мне [возраст] лет, рост [см], вес [кг]. Хочу похудеть на [кг] без жёстких диет. Не люблю [продукты]. Готовлю дома, зал не посещаю. Составь план питания на неделю и домашние упражнения по 15 минут в день. А после регистрации можно просто фотографировать тарелку и спрашивать, сколько там калорий. И стоит ли это есть... 😁 #лайфхак p. s. Ставь, если: ❤️ Полезно 😢 Не моё
354 просмотров