ПС

Петропавловск-Камчатская скорая помощь

Госорганы и учреждения · 6 ноября 2026 г.

Открыть канал в MAX

Респираторный этикет — это комплекс профилактических мер, направленных на снижение риск...

Респираторный этикет — это комплекс профилактических мер, направленных на снижение риска распространения вирусных и бактериальных инфекций. Эти правила работают лучше всего, если использовать их в комплексе: не забывать о чистоте рук, регулярно проветривать помещения и соблюдать дистанцию. Базовые принципы защиты: ▫️ При кашле и чихании старайтесь отворачиваться от людей и прикрывать рот и нос одноразовой салфеткой. После этого салфетку нужно выбросить. Если нет салфетки — прикройте лицо сгибом локтя или рукавом. ▫️ После кашля, чихания или использования платка обязательно вымойте руки с мылом, либо воспользуйтесь антисептиком. ▫️ Профилактика работает эффективнее, если в комнате свежий воздух, а поверхности, к которым часто прикасаются люди, регулярно протираются. На что еще стоит обратить внимание? 🔺 Старайтесь не подходить слишком близко к людям, у которых заметны симптомы простуды. 🔺 Не делитесь с другими платками, бутылками с водой или столовыми приборами. 🔺 Время от времени протирайте антисептиком телефон, планшет, наушники. 🔺 В периоды, когда вокруг многие болеют, по возможности избегайте людных мест и тесного физического контакта с теми, кто чувствует недомогание. 🔺 Используйте медицинскую маску, если этого требует ситуация или если так рекомендовал врач. При появлении первых признаков болезни, даже при удовлетворительном самочувствии, важно дать организму отдых, пить больше воды и понаблюдать за состоянием. Помните: визит в общественные места во время болезни — это риск не только получить осложнения самому, но и заразить окружающих.