Петропавловск-Камчатский центр социального обслуживания населения
Здоровье · 22 мая 2026 г.
Вчера для получателей услуг отделения дневного пребывания прошла необычная и очень поле...
Вчера для получателей услуг отделения дневного пребывания прошла необычная и очень полезная встреча с Неллей Лизенко - врачом, директором медицинского центра «Лакрима» и волонтёром-медиком 💚 Нелля рассказала о принципах антиэйдж-терапии - подходе, который помогает сохранять здоровье, энергию и активность на долгие годы. Говорили о том, как важно вовремя заботиться о себе, обращать внимание на сигналы организма и заниматься профилактикой. Также участники познакомились с висцеральными практиками - мягкими техниками работы с телом, направленными на снятие напряжения и улучшение общего самочувствия. Особый интерес вызвала «ленивая зарядка» - простые упражнения, которые можно выполнять даже дома без специальной подготовки. Все желающие смогли попробовать их прямо во время встречи и получили небольшое домашнее задание для закрепления результата 😊 Участники узнали много нового и получили полезные практические советы для заботы о своём здоровье. А ещё попробовали витаминный напиток, который стал приятным дополнением к встрече ✨