ЕСЛИ ХОЧЕШЬ, ЗНАЧИТ, СМОЖЕШЬ! И ТОВАРИЩУ ПОМОЖЕШЬ! — 6 июля 2026 г. в 10:40:58.569
ЕСЛИ ХОЧЕШЬ, ЗНАЧИТ, СМОЖЕШЬ! И ТОВАРИЩУ ПОМОЖЕШЬ! Центр тестирования ГТО Петрозаводска открывает запись на сдачу нормативов Всероссийского комплекса 8 июля Центр тестирования приглашает всех желающих - на сдачу нормативов ГТО. Место встречи: Дом бокса, ул. Шотмана, 38А. КАКИЕ НОРМАТИВЫ: 1. Бег на 10 м, 30м, 60м, 100м (с) 2. Бег на 1000м, 1500м, 2000м, 3000м (мин., с) 3. Прыжок в длину с места (см) 4. Челночный бег 3*10 м (с) 5. Смешанное передвижения по пересечённой местности. 6. Кросс на 1км, 2км, 3км, 5км - бег по пересечённой местности (мин., с) 7. Отжимания из упора лёжа (количество раз) 8. Подтягивание на низкой перекладине (количество раз) 9. Подтягивания на высокой перекладине (количество раз) 10. Наклон вперёд из положения стоя на скамье (см) 11. Поднимание туловища из положения лёжа за 1 мин.(количество раз) 12. Прыжок в длину с места (см) 13. Челночный бег 3*10 м (с) 14. Метание теннисного мяча в цель (количество раз - 1 ступень и 2 ступень) 15. Бег 10 м (с) 16. Рывок гири 16 кг (количество раз) С собой обязательны: чистая сменная спортивная обувь, спортивная одежда и вода! Начало приема: в 14.30. Выдача номеров с 14.15. Предварительная регистрация в комментариях (фамилия, имя, отчество, дата рождения ,УИН, указать какой норматив сдаёте). Источник: vk.com/gto.ptz17 #ГТОПетрозаводск#ГТОКарелия #подтяниськдвижениюГТО