ПИЛАТЕС НА РЕФОРМЕРЕ ДЛЯ ДЕТЕЙ И ПОДРОСТКОВ 🧘♀️ — 21 мая 2026 г. в 11:55:07.891
ПИЛАТЕС НА РЕФОРМЕРЕ ДЛЯ ДЕТЕЙ И ПОДРОСТКОВ 🧘♀️ в студии персонального фитнеса «РЕСУРС ВНУТРИ» ✨ С июня открываем запись в подростковые мини-группы по пилатесу на реформере. Реформер — это специальный тренажер для пилатеса, который помогает выполнять упражнения мягко, безопасно и под контролем тренера. Такой формат отлично подходит детям и подросткам, которым важно укрепить тело без перегрузки, резких движений и ударной нагрузки. На занятиях ребята развивают: 🌿 Осанку — укрепляем мышцы спины и корпуса; 💪 Силу — работаем с собственным телом и сопротивлением реформера; 🤸♀️ Гибкость — мягко улучшаем подвижность и растяжку; 🎯 Координацию — учимся лучше чувствовать тело; ⚡ Выносливость — через спокойную, но эффективную нагрузку. Формат мини-групп позволяет тренеру уделять внимание каждому ребенку: следить за техникой, уровнем нагрузки и безопасностью выполнения упражнений. Занятия подойдут ребятам, которым хочется больше движения, красивую осанку, укрепление мышц и комфортную альтернативу обычному фитнесу. 📅 Расписание групп с июня: 📍 ЩУКИНСКАЯ, д. 3 Вт / Чт — 16:00 Тренер: Наталья Захарова 📍 8 МАРТА, 14, стр. 1 Пн / Пт — 17:00 Тренер: Евгения Леонова 📞 ул. 8 Марта, 14, строение 1 Запись и вопросы: +7 (925) 118 17 70 📞 ул. Щукинская, д. 3 Запись и вопросы: +7 (925) 231-40-03 Количество мест в мини-группах ограничено. Будем рады видеть на занятиях! 💚