Как перестать чувствовать себя неудачницей? Осталась в 42 года одна с двумя детьми в об...
Как перестать чувствовать себя неудачницей? Осталась в 42 года одна с двумя детьми в общежитии. Вижу, что старею. Живу с голосом в голове, который постоянно твердит: “Это фиаско, братан”. Впереди безнадёга и старость. Хочется спрятаться. Устала от этого очень, а детей растить надо. Утешение нахожу в бутылке. Ответ: “Заботливый” голос в голове добивает вас, вынося приговор. Хотя по факту вы просто оказались в тяжелой жизненной ситуации. Этому голосу нужно “затыкать рот”. Можете буквально показывать кулак кому-то воображаемому (представьте его с рожками). Он прикидывается вашим “братаном”, а на самом деле хочет, чтобы вы упали на дно жизни, перестав управлять собой. Этот голос + бутылка = ваши главные враги. Дружба с бутылкой - ваш способ заглушить боль, усталость и страх. Именно это усиливает чувство собственной несостоятельности. Чем больше вы пьете, тем сильнее потом ощущаете фиаско, вину и безнадегу. И тем больше хочется верить внутреннему голосу. Пьющей женщине трудно себя уважать, потому что эта зависимость каждый раз отнимает опору, ясность и силы. А они вам нужны, потому что у вас дети. Если внутренний “братан” будет и дальше командовать вами, подсовывая вам бутылку, то вам будет все хуже и хуже. В следующий раз, показав кулак “братану с рожками”, скажите: “Некогда мне тебя слушать. Мне детьми надо заниматься”. И меньше думайте о будущем. Решайте текущие задачи. Когда победите “внутреннего братана” и перестанете дружить с бутылкой, жизнь не будет казаться такой безнадежной. Вы увидите выход. ▫️ Откуда “растут ноги” у этого голоса - обсуждаем в закрытом клубе: https://web.tribute.tg/s/oaU ▫️ Задать свой вопрос можно здесь: https://www.pills-of-sense.com/question #самоуважение_самооценка #май_2026