У меня такая ситуация: вот уже 1,5 года не могу найти успокоения в отношении женщины (н... — 16 июня 2026 г. в 07:35:52.425
У меня такая ситуация: вот уже 1,5 года не могу найти успокоения в отношении женщины (на работе), которая в мой адрес делала разного рода гадости, благодаря своему грязному языку. А я её прощала, пыталась разговаривать, взывать к совести, к порядочности, этике, а воз и ныне там. На данный момент она не сидит в кабинете вместе со мной, как раньше, а вернулась в рабочую специальность, с которой и начинала, но её язык, манипуляции и вмешательство чувствуются и по сей день. При одном упоминании её фамилии у меня начинается внутренняя агрессия, злость, ненависть и желание стереть это языкастое чудовище. Я бы хотела забыть эту гадость, но работаем в одном цехе, и я постоянно реагирую на неё, даже не видя её и при упоминании одной её фамилии. Кстати, после последней её гадости, она мне не попадается на глаза, избегает. Мой вопрос: как, как можно отпустить из головы это существо? Я её ненавижу. Ответ: Чтобы отпустить это “существо”, нужно снизить для себя его значимость. Сейчас эта женщина вам “дорога как память”, поэтому вы ее ненавидите. А нужно добиться равнодушия. Вы носитесь с посторонней женщиной, пытаясь ее исправить. Но с чего вы взяли, что у вас есть на это силы и возможности? Она такой человек. Вряд ли изменится. Вам точно не удастся ее перевоспитать. А вас злит то, что вы не можете на нее повлиять. Лучше обратите внимание на себя. Вам точно есть куда расти, как и всем вокруг. Переключение на свои задачи в текущий момент времени поможет вернуть фокус туда, где вы на самом деле можете что-то изменить. Ее язык - это ее язык. Ее грязные приемы - это ее грязные приемы. Ваше поведение в границах - не пытаться ее перевоспитать, тем более в голове, и не ждать, что она признает вину, покается и станет вам лучшей подругой. Если она вам вредит, собирайте факты и обращайтесь к руководству. Но не заводите разговоры о совести, этике и порядочности. Это напрасная трата времени и сил. Важно понять: вы зациклились на этой женщине, потому что пытаетесь навести порядок на чужой территории. Вернитесь в границы и не ожидайте от этой женщины ничего. Поскольку у вас аддикция, а ненависть - как известно, “обратная сторона любви”, вам может быть полезен тренинг по выходу из любовной зависимости: https://www.pills-of-sense.com/recovery_after_breakup_training Вы как раз расстались (не сидите вместе в одном офисе), но никак не можете забыть эту “роковую” женщину. В тренинге собраны упражнения на снижение значимости. ▫️ Куда расти автору вопроса? - обсуждаем этот вопрос в закрытом клубе: https://web.tribute.tg/s/oaU ▫️ Задать свой вопрос: https://www.pills-of-sense.com/question ▫️ Задать срочный вопрос платно: https://www.pills-of-sense.com/paid_question #июнь_2026 #границы