У меня возник вопрос про тревожность. Может ли быть избеганием скуки нагружение себя ра...
У меня возник вопрос про тревожность. Может ли быть избеганием скуки нагружение себя разными видами деятельности? Например, я не знаю состояния скуки, потому что «дел до черта». Но иногда я чувствую тревожность именно потому, что что-то не успеваю сделать вовремя. То есть у меня сейчас появилась идея про себя, что я все время придумываю для себя занятия и деятельности, так как боюсь испытать скуку. А чтобы «наверняка» ее избежать, я беру на себя больше, чем могу реально сделать. И от этого появляется тревожность. То есть как будто круг замыкается. Правда в том, что я все же чувствую удовольствие и радость от того, чем занимаюсь и это дает мне энергию продолжать любимые занятия. Но почему я беру на себя больше, чем нужно? Для чего нужна такая тревожность (когда иногда есть ощущение, что не успеваешь сделать что-то в срок)? Ответ на Boosty: https://boosty.to/psypiluli/posts/b5f69b5a-69cf-4a02-ace9-a420b0bce041 #сентябрь_2026 #тревога