В День молодёжи к проекту «Наука в каждом шаге» присоединится и ПИМУ — 19 июня 2026 г. в 11:22:17.558
В День молодёжи к проекту «Наука в каждом шаге» присоединится и ПИМУ 27 июня в Академии «Маяк» состоится научно-просветительская лекция Светланы Николаевны Ковальчук — ассистента кафедры гигиены ПИМУ, заведующего научно-учебной лабораторией здорового питания кафедры гигиены. Тема лекции — «Движение как драйвер личного успеха и семейного благополучия». Это разбор влияния городского образа жизни на биологическое состояние человека, основанный на данных ведущих научных изданий. ▪️ Почему дефицит двигательной активности в городе — такая же серьёзная биологическая угроза, как курение, и как именно гиподинамия провоцирует преждевременное старение систем организма. ▪️Концепция NEAT (термогенез повседневной активности) и конкретные приёмы, позволяющие пересмотреть архитектуру личного быта: как встроить движение в рутину без спортзалов и специальных трат. ▪️Практическая самодиагностика: координаторная проба и проба Штанге помогут участникам оценить собственные адаптационные резервы и биологический возраст. Главный посыл лекции, который лектор проводит и в своей научной работе: здоровье — не статья расходов, а высокодоходный актив. Речь пойдёт о стратегии малых шагов, напрямую влияющей на личную результативность и долголетие. Дата: 27 июня Время: 15:30–16:30 Место: Академия «Маяк» Все подробности — на сайте: https://science-step.ru/ Проект проводится при поддержке Минобрнауки России в рамках Десятилетия науки и технологий.