Разбор мысли
Разбор мысли Мысль: «Если я устала — значит, я слабая.» Что на самом деле: Усталость не делает тебя слабой. Она показывает, что ты слишком долго жила без опоры на себя. Слишком много тянула. Слишком мало останавливалась. Слишком редко спрашивала себя, как ты. Новая мысль: «Усталость — это не слабость. Это сигнал, что мне нужен ресурс.» Иногда не нужно становиться сильнее. Нужно перестать жить на износе. ❤️ если откликается ПИНКОД ПСИХОЛОГИКИ
170 просмотров