🌿━━━━━━━━━━━━━━🌿
🌿━━━━━━━━━━━━━━🌿 КОГДА ДЕНЬ ПОШЁЛ НЕ ПО ПЛАНУ 🌿━━━━━━━━━━━━━━🌿 Утром я красиво расписала дела. А день посмотрел на мой план и сказал: «Очень интересно. А теперь будет по-моему» 😁 Знакомо? В такие дни забота о себе обычно первой вылетает из расписания. Но ей не обязательно выделять целый свободный час — особенно если такого часа сегодня и близко нет. Можно выбрать одно маленькое действие: 🥗 Добавить овощи к тому обеду, который уже есть. 🚶♀️ Пройтись десять минут после дел. 🙆♀️ Встать, размять плечи и спину, пока ждёте чайник. Всё. День не обязан быть идеальным, чтобы вы сделали для себя что-то хорошее 💚 А у вас сегодня всё идёт по плану или план уже попросил выходной? 😃
48 просмотров