П

Питание/ЗОЖ/Жизнь/

Здоровье · 23 октября 2026 г.

Открыть канал в MAX

🍕😂 СУББОТА — ГОТОВИМ! И СЕГОДНЯ У НАС ПИЦЦА, КОТОРАЯ НЕ СОБИРАЕТСЯ ПОРТИТЬ ФИГУРУ!

🍕😂 СУББОТА — ГОТОВИМ! И СЕГОДНЯ У НАС ПИЦЦА, КОТОРАЯ НЕ СОБИРАЕТСЯ ПОРТИТЬ ФИГУРУ! Девочки, кто сказал, что на снижении веса пиццу нельзя? 😁 Сегодня готовим ЛЕНИВУЮ ПИЦЦУ НА СКОВОРОДЕ ЗА 15 МИНУТ! 🔥 Без дрожжей, без долгого замешивания теста и без доставки, которая приезжает тогда, когда ты уже готова съесть коробку! 🤣 🛒 Ингредиенты на 1 большую порцию: 🍳 Яйцо — 1 шт. 🥣 Творог — 100 г 🌾 Овсяная мука( у нас мука Гербалайф )— 2 ст. л. 🧀 Сыр — 30 г 🍅 Помидор — 1 небольшой 🍗 Готовое куриное филе — 60 г 🥄 Томатная паста — 1 ч. л. 🌿 Соль, специи, зелень — по вкусу. 👩‍🍳 ГОТОВИМ: Смешиваем творог, яйцо, овсяную муку и щепотку соли. Выкладываем массу на антипригарную сковороду, формируем лепёшку. Готовим под крышкой на слабом огне 4–5 минут, аккуратно переворачиваем. Смазываем томатной пастой, добавляем курочку, помидоры и сыр. Накрываем крышкой ещё на 3–5 минут, пока сыр не расплавится, а основа полностью не приготовится. И всё! 😍 Получается ароматная, сытная пицца с белком, которую можно включить в полноценный приём пищи. 😂 Главное — не говорить домашним, что это ПП! А то сбегутся на запах и вам останется только фотография! 💚 Худеем не на грустных огурцах, а с удовольствием и вкусной едой! А теперь вопрос: кто любит пиццу с курочкой, а кто готов добавить грибочки? 🍄👇