Глубокий отдых и восстановление энергии за 20 минут
Глубокий отдых и восстановление энергии за 20 минут В Санкт-Петербурге пройдет бесплатная ознакомительная лекция по Трансцендентальной медитации (ТМ) — одна из самых известных и хорошо изученных техник медитации в мире. Проведено более 700 исследований, посвящённых её влиянию на стресс, здоровье и качество жизни. Практика ТМ помогает: - снижать тревожность и внутреннее напряжение - получать глубокий отдых даже при высокой умственной и эмоциональной нагрузке - улучшать ясность мышления и концентрацию - восстанавливать энергию и внутренний баланс - нормализовать сон На лекции вы узнаете: - что такое трансцендентальная медитация и как она работает - чем отличается от других медитаций - как проходит обучение и как можно начать практиковать ТМ - актуальные научные исследования о ТМ и её влиянии на различные сферы жизни человека 👤 Лекцию проведёт учитель ТМ Михаил Молдованов. У Михаила обучилось более 15 тыс. человек. ⏰ 9 октября (пт), 19:00 📍 Лиговский пр-т, 10/118, отель «Октябрьская», Большой конференц‑зал, 2 этаж ✍️Участие бесплатное. Вход по предварительной регистрации. Ссылка на регистрацию - https://clck.su/zqdgO 👉 На канале о ТМ – WAYTM: публикуются научные исследования, статьи из СМИ и реальные отзывы практикующих. Реклама erid: 2Vtzqv4KFN8 ИП Молдованов Михаил Александрович ИНН: 784203060796