Новости Санкт-Петербурга | Питер, СПБ, Ленинградская область, Бугры, Волхов, Всеволожск, Выборг, Гатчина, Кингисепп, Кириши, Кудрово, Луга, Мурино, Сертолово, Сланцы, Сосновый Бор, Тихвин, Тосно.
Новости · 11 октября 2026 г.
😴Горсть фисташек может помочь лучше спать
😴Горсть фисташек может помочь лучше спать В одной порции около 40% дневной нормы витамина B6, а ещё магний, клетчатка, триптофан и полифенолы: все они связаны с регуляцией сна. Но прямых испытаний на людях пока нет, а данные по мелатонину в фисташках расходятся в 250+ раз 🌉 Новости Санкт-Петербурга | 👉 Подписаться
1 200 просмотров