После четырех чашек кофе в день люди спят меньше, но глубже, — исследования — 4 сентября 2026 г. в 09:34:08.739
После четырех чашек кофе в день люди спят меньше, но глубже, — исследования Ученые выяснили, что при употреблении четырех и более чашек кофе продолжительность сна сокращается примерно на 11–13 минут. При этом увеличивается глубина медленного сна. Таким образом организм частично компенсирует сокращение времени сна. Питер знает | Подписаться
4 448 просмотров