снижению веса. — 16 июня 2026 г. в 09:24:37.417
снижению веса. Возможные противопоказания Употребление малины следует ограничить или исключить в следующих случаях: Аллергия: Ягода является сильным аллергеном. Заболевания ЖКТ: При гастрите, язве или синдроме раздраженного кишечника органические кислоты могут вызвать раздражение слизистой. Нарушения свертываемости крови: Из-за высокого содержания салицилатов малина разжижает кровь, поэтому людям, принимающим антикоагулянты, стоит быть осторожнее. Мочекаменная болезнь и подагра: Обладая мочегонным эффектом, ягода может спровоцировать движение камней. Переедание ягод (более 300–400 г в день) грозит вздутием живота, расстройством пищеварения и скачками уровня сахара в крови.
182 просмотров