🎶 ПОГРУЖЕНИЕ В МИР ЗВУКА — звуковая концерт-медитация. Если чувствуете, что вам давно ...
🎶 ПОГРУЖЕНИЕ В МИР ЗВУКА — звуковая концерт-медитация. Если чувствуете, что вам давно хочется выдохнуть, замедлиться и побыть наедине с собой, возможно, это именно тот формат отдыха, который вы искали. ✨ Вот как всё происходит во время нашего "погружения": Вы приходите, устраиваетесь на мягком матрасе, укрываетесь пледом и закрываете глаза. Специально медитировать, уметь расслабляться или «правильно» что-то делать не нужно. Дальше начинается звуковое путешествие. 🎶 💫 Тибетские чаши — мягкие, глубокие звуки помогают переключиться с внешнего мира на ощущения в теле. 🌕 Шаманский бубен - соединеняет с энергией земли и природы. 🌊 Гонг — его звучание постепенно раскрывается от тонких вибраций до мощных волн. Можно просто слушать, наблюдать за ощущениями и позволять мыслям становиться тише. 💎 Кристаллические чаши, колокольчики Коши и хрустальная арфа добавляют в звучание лёгкие, прозрачные обертоны. Звуки сменяют друг друга, образуя живое звуковое полотно. Вы просто лежите и слушаете — а тело постепенно получает возможность замедлиться, расслабиться и восстановиться. ✨ Что можно почувствовать после: — глубокое физическое расслабление; — уменьшение ощущения напряжения и усталости; — спокойствие и внутреннюю тишину; — ощущение перезагрузки; — ясность и лёгкость. Это не концерт, где нужно сидеть и внимательно слушать каждую ноту. И не медитация, где нужно заставлять себя «не думать». Это время, когда можно наконец остановиться. 🧘♀️ Что нужно делать? Практически ничего. Лечь поудобнее, закрыть глаза, дышать и слушать. 🎒 С собой по желанию: • удобную одежду • бутылочку воды • маску для сна Переодеться можно на месте. 📍 Саратов, ул. Танкистов, 15 ТЦ «Олимп», 4 этаж район Сенного, пересечение с ул. Соколовой 👥 Всего 10 мест — чтобы сохранить камерную атмосферу. 🕰 Расписание: 18 сентября (пт) — 19:00 19 сентября (сб) — 18:00 20 сентября (вс) — 18:00 ⏳ Длительность — 1,5 часа Вклад в себя: 1000 ₽ — один сеанс 2600 ₽ — все три дня подряд 📩 Для записи и по всем вопросам — пишите в сообщения Алене: Телеграм: @alyonamak_64 ВК https://vk.ru/alyona.mak64