Простуда за неделю до операции: отменять или рисковать?
Простуда за неделю до операции: отменять или рисковать? Как подготовиться к плановой операции, чтобы не заболеть, и что делать, если простуда всё же началась, рассказывает наш пластический хирург Евгения Ильина. Добрый день! Заболеть накануне операции может каждый, и вины пациента в этом нет. Перед операцией многие волнуются, хуже спят, закрывают рабочие дела, кто-то летит в Москву из другого города. Всё это снижает защитные силы организма. Поэтому заботу о здоровье стоит включить в план подготовки заранее. 1. Почему опасен даже «лёгкий насморк»? В обычной жизни першение в горле или слабость легко не заметить. Перед операцией это повод написать врачу. Во время наркоза меняются дыхание, давление и нагрузка на сердце и сосуды. Если в организме идёт воспаление, даже небольшое, оно может повлиять на то, как человек перенесёт анестезию и как быстро будут заживать ткани. Бывает, что пациент чувствует себя почти здоровым, а осмотр и анализы показывают, что организм ещё справляется с инфекцией. В плановой хирургии мы в таких случаях не рискуем. 2. Когда начинать профилактику Оптимально за 2–3 недели до операции. За это время можно наладить сон и снизить нагрузку. За пару дней до назначенной даты повлиять на самочувствие уже сложно. 3. Что чаще всего приводит к простуде – недосып и хроническая усталость; – перелёты и поездки: аэропорты, вокзалы, смена климата и часовых поясов; – контакт с заболевшими, даже если у близкого «просто лёгкий насморк»; – препараты, БАДы и «средства для иммунитета», которые человек начал принимать сам, без согласования с врачом. 4. Что действительно помогает Сон. Это самый недооценённый фактор. В исследовании, опубликованном в журнале Sleep, участники, которые спали меньше 6 часов, после контакта с вирусом простуды заболевали в 4,2 раза чаще тех, кто спал больше 7 часов. За несколько недель до операции стоит выстроить режим и спать 7–8 часов. Меньше людных мест. Полная изоляция не нужна, но массовые мероприятия лучше временно отложить. Питание без экспериментов. Жёсткие диеты и резкое ограничение калорий перед операцией ни к чему. В рационе должно быть достаточно белка и жидкости. Спокойная активность. Подойдут прогулки и лёгкая растяжка. Интенсивные тренировки «на износ», баню и сауну лучше отложить. Препараты только после обсуждения с врачом. Даже витамины могут влиять на давление и свёртываемость крови. Волноваться перед операцией нормально. Если тревога мешает спать, расскажите об этом хирургу: эмоциональное состояние тоже часть подготовки. 5. Если заболел ребёнок или кто-то из близких Это не всегда повод переносить операцию, но риск заразиться растёт. Сообщите хирургу заранее: вместе оценим ситуацию и при необходимости скорректируем дату. 6. Если симптомы уже появились Насморк, боль в горле, кашель, слабость, температура. Скрывать их не нужно. Порядок действий такой: – свяжитесь с клиникой; – не занимайтесь самолечением; – обсудите дальнейшие действия с хирургом. Чаще всего операцию переносят на 1–2 недели. Перенос даты не означает, что что-то пошло не так. В плановой хирургии здоровье пациента важнее даты в календаре, и иногда ожидание работает на результат. Конкретные рекомендации по подготовке даст ваш хирург на консультации. Перед операцией пациенты проходят обследование и консультацию анестезиолога, а в день операции врачи ещё раз оценивают самочувствие.