Главный нарколог Бурятии: «Кошка на клавиатуре – не саботаж, а терапия»🤗
Главный нарколог Бурятии: «Кошка на клавиатуре – не саботаж, а терапия»🤗 Работа из дома – под угрозой срыва из-за пушистого комочка? Главный врач наркологического диспансера Республики Бурятия Константин Эрдынеев призывает не сопротивляться. По его словам, домашние животные при удаленной работе выполняют функцию антистрессовой терапии. – Общение с кошками снижает уровень кортизола и повышает выработку окситоцина и серотонина, – поясняет медик. – Вибрации мурлыканья в диапазоне 20–140 Гц нормализуют давление, укрепляют иммунитет и способствуют заживлению тканей. Эрдынеев отмечает, что поглаживание кота –необходимая микропаузу для мозга. Такие перерывы повышают продуктивность эффективнее жесткого тайм-менеджмента и позволяют вернуться к задаче со свежей головой. Кроме того, питомцы лечат социальную изоляцию, дарят чувство ответственности и заботы. Вывод врача прост: если кот лег на ноутбук, его нужно погладить и, таки образом, проявить заботу о собственном психическом здоровье. фото: с официальной страницы Константина Эрдынеева во Вконтакте
Канал в каталоге Максиметера
951 подписчиков · Новости