даю себе полный карт-бланш делать столько ошибок, сколько понадобиться, начинать стольк...
даю себе полный карт-бланш делать столько ошибок, сколько понадобиться, начинать столько раз, сколько смогу , пока не получится ✨ Радуюсь каждому своему небольшому прогрессу. Многие достижения не видно годами, хотя они собираются по-крупицам, все это время. Так начиналось много моих побед в будущем, сейчас я это понимаю. А вдруг я смогу прийти в ту реальность, где я не выживаю , а живу? Кажется , это возможно… а раз обстоятельства меняются, значит и я могу в них измениться. мои маленькие победы: я наконец-то стабильно ухаживаю за кожей и пользуюсь кремами , очень редко пропускаю , тоже самое и с витаминами, подход я всё-же нашла к себе! Но я шла к этому годами. Со спортом куда тяжелее, пока так и не нашла мотивацию, когда болела спина, как миленькая делала упражнения для спины , через FITSTARS, как отпустило, так булки расслабила. Но я все равно понимаю, что спорт в мою жизнь может прийти только через фитстарс, потому что спортзалы я ненавижу. Благо выбор тренировок там большой, на любой вкус и задачу. И накачать попец дома можете, и йогой заниматься, и кардио, я выбираю растяжки и танцевальные зарядки. Чем легче и приятнее, тем лучше. Хардкор мне не нужен, хотя и он там есть. Плюс пытаюсь зайти через игру, в фитстарс подарки дарят, сертификаты, деревья сажают, за выполненные тренировки. А кому вообще интересно в целом похудение и питание дома, то фитстарс вам станет и тренером и диетологом, целый раздел с питанием и рецептами, можно даже работать со специалистом. Попутно изучая курсы про наше тело и здоровье. Самое приятное, что доступ не сгорит, как сертификат. Оплачиваешь доступ один раз (можно частями в рассрочку) пользуешься всем, что там есть всю жизнь и каждый месяц получаешь новые отснятые программы. Это если брать тариф «доступ навсегда» , тем более, что на него отличная скидка есть -70% по промокоду: zemtsova3 https://fitstars.me/3PvUjME?erid=2VSb5wtD4Wv +🎁 все кто приобретет доступ навсегда до 30 сентября, сразу получают гарантированный подарок - фирменный ковер, а также за выполненные тренировки сертификат на умные весы picooc basic!