ПЦ

ПМКУ "ЦППМСП"

Госорганы и учреждения · 3 ноября 2026 г.

Открыть канал в MAX

🎉 Просветительская работа нашего Центра: делимся событиями! 🎉

🎉 Просветительская работа нашего Центра: делимся событиями! 🎉 Центр психолого‑педагогической, медицинской и социальной помощи (ЦППМСП) активно ведёт просветительскую деятельность и по приглашению социальных и образовательных организаций участвует в профилактических и просветительских мероприятиях. Рассказываем о наших недавних встречах! 👇 🗓 23 октября 2026 года в МБОУ СОШ № 29 п. Прогресс прошло родительское собрание на тему «Безопасная образовательная среда». На повестке — вопросы защиты и благополучия наших обучающихся. Приглашённым экспертом выступила Ольга Николаевна Худякова, руководитель ЦППМСП. Она подробно рассказала родителям о процедуре прохождения психолого‑медико‑педагогической комиссии (ПМПК): объяснила, в чём её цели, что потребуется для обследования и как грамотно подготовиться к комиссии. Такие встречи помогают снять тревожность и дают чёткое понимание шагов, которые предстоит пройти семье. 🗓 29 октября в Центральной библиотеке г. Первоуральск для подростков состоялось мероприятие «Ключ жизни: эмоции и чувства». С ребятами встретилась психолог ПМКУ ЦППМСП Дарья Александровна Черных. Вместе они поговорили о том, что такое эмоции и чувства, как они возникают и как ими можно управлять. Особое внимание уделили эмоциональному интеллекту — одной из ключевых компетенций XXI века. Участники разобрали 4 основных компонента эмоционального интеллекта: ✅ самосознание; ✅ саморегуляция; ✅ эмпатия; ✅ социальные навыки. Важно понимать: эмоциональный интеллект — это не про то, чтобы всегда быть спокойным или угождать окружающим. Это про умение в напряжённой ситуации сделать паузу, назвать свою эмоцию, заметить, что происходит с другим человеком, и выбрать шаг, который не разрушит отношения. Дарья Александровна объяснила, что за этими навыками стоят реальные механизмы работы мозга: 🔸 пауза даёт шанс префронтальной коре «догнать» импульсивную реакцию; 🔸 называние эмоции снижает её остроту; 🔸 признание чувств другого человека (валидация) помогает выстраивать доверие. И самое главное — эти навыки можно и нужно тренировать. Они не формируются за один день, но становятся привычкой, если делать маленькие шаги регулярно. ❤️ И ещё один важный посыл встречи: если эмоции накрывают так, что кажется, будто выхода нет, — это не признак слабости, а сигнал о том, что нужна поддержка. Вы не должны справляться в одиночку. Рядом есть взрослые, которым можно доверять, профессиональные психологи, а если хочется просто выговориться без оценок — есть телефон доверия. На память о встрече подростки получили небольшие сувениры — карточки с полезной информацией о том, куда можно обратиться, если самостоятельно справиться с эмоциями очень сложно. 💬 Если у вас есть вопросы или нужна консультация — мы открыты к диалогу! Можете задавать вопрос прямо здесь, подойти лично после мероприятий или связаться через официальные контакты Центра. 🤝 Центр ЦППМСП всегда рядом, чтобы поддержать, объяснить и помочь найти решение